〜初めての一人海外旅行でも、不安を減らすコツ〜
生まれて初めて一人で海外に行くとなると、
正直めちゃくちゃ不安ですよね。
「トラブルが起きたらどうしよう」
「言葉通じなかったら詰むんじゃ…」
自分も出発前は、そんなことばかり考えていました。
でも実際に行ってみて思ったのは、
準備が9割。不安は準備でほぼ消せるということ。
今回は、
一人海外に行く前にやっておいて本当によかった準備7つ
を紹介します。
これから一人海外に挑戦しようとしている人の、
一歩踏み出すきっかけになれば嬉しいです。
① 最悪なことをあらかじめ考えておく
まずやったのは、
あえて最悪のケースを想定することでした。
・スマホをなくしたらどうする?
→ 宿・航空券の情報を紙でコピーして準備
・パスポートをなくしたら?
→ パスポートのコピーを用意
不思議なことに、
最悪のことを想定して対策すると、逆に不安が減ります。
「もし〇〇が起きても、これがあるから大丈夫」
そう思えるだけで、気持ちがかなり楽になります。
② 海外旅行保険に入る(安心を買う)
海外旅行保険は、
トラブルが起きなくても入っておく価値があります。
理由はシンプルで、
「何かあっても大丈夫」という心の保険になるから。
自分は下記の保険に入りました👇
【公式】海外旅行保険・留学保険《t@bihoたびほ》
使わなかったとしても、
安心感はプライスレスです。
③ 「生きて帰る」を目標にする
これは準備というより、考え方の話。
一人海外では、
「楽しもう!」よりも
**「生きて帰ろう」**くらいでちょうどいいです。
無理をしない
危なそうなら引く
疲れたら休む
このマインドにすると、
変に気負わなくなって、結果的に旅を楽しめました。
④ 海外でスマホを使う準備をしておく

スマホは海外一人旅の命綱。
・地図
・翻訳
・配車アプリ
・ホテルの連絡
これが使えないと、一気に詰みます。
自分は
Airalo(eSIM) を事前に登録・契約しておきました。
現地でSIM探さなくていいので、
空港到着後すぐ使えてかなり楽でした。
⑤ クレジットカードを準備しておく
現金だけは、正直リスク高め。
・クレカが使える店は多い
・万が一の時に助けになる
できれば
2枚以上あると安心です。
「現金がなくなったら終わり」
という状況を避けるだけでも、気持ちが違います。
⑥ Google翻訳・地図アプリを入れておく
言葉が通じなくても、
今はアプリでなんとかなります。
・Google翻訳
・Googleマップ
これは必須。
事前にインストールしてあるだけで、
「最悪、指差しでいける」という安心感があります。
⑦ 最終的に「パスポートとスマホがあればなんとかなる」と思う
色々準備しましたが、
最終的に行き着いた結論はこれです。
パスポートとスマホがあれば、だいたいなんとかなる。
逆に言うと、
この2つだけは絶対に失わないこと。
自分は
前掛けのサコッシュを使って
パスポートとスマホを常に身につけていました。
総括
一人海外は、
準備次第で「怖いもの」から「楽しい挑戦」に変わります。
・最悪を想定する
・事前に準備する
・無理しない
これだけで、不安はかなり軽くなります。
これから一人海外に行くあなたも、
ぜひ自分なりの準備をして、一歩踏み出してみてください。
よい一人旅を!


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