筋トレ 「退職時にプロテインを渡したら、意外な反応が返ってきた話」 退職時のお礼として、何を渡すか迷ったことはありませんか? 多くの人が定番のお菓子やスターバックスのギフトカードを選びがちですが、私は少し違ったものを選びました。それはプロテインです。 「え、なぜプロテイン?」と思うかもしれませんが、... 2025.03.14 筋トレ
筋トレ フランクリン・プランナーは本当に使いやすい?普通の手帳との違い&おすすめする人・しない人を紹介! 日々のスケジュール管理やタスク管理を、もっと効果的に行いたいと考えていませんか? フランクリン・プランナーは、時間管理が苦手な人でも使いやすく、計画的に行動できるようサポートしてくれる手帳です。 この記事では、フランクリン・... 2025.03.01 筋トレ